¿Drama what?

Dramatherapie ist eine kreative, körper- und prozessorientierte ART der Psychotherapie, die Elemente aus Theater, Ritual, Imagination und Spiel nutzt, um innere Erfahrungen auszudrücken, zu erforschen und zu transformieren. Im geschützten therapeutischen Raum können Menschen mit inneren Bildern, Rollen, Geschichten und Symbolen arbeiten – oft jenseits der Sprache.

 

Zentral ist nicht das "Schauspielen", sondern das persönliche Erleben. Dabei kann Dramatherapie helfen, emotionale Blockaden zu lösen, Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen.

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Für wen ist Dramatherapie geeignet?

 

Dramatherapie eignet sich für Menschen in Lebenskrisen, bei psychosomatischen Beschwerden, bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, nach belastenden Erlebnissen oder bei dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung. Auch Menschen, die sich eher schwer tun, über Gefühle zu sprechen, finden hier einen kraftvollen Zugang zu sich selbst.

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Wie wird gearbeitet?

 

In der Dramatherapie können kreative Methoden zum Einsatz kommen wie:

 

Rollenarbeit und Rollenspiele

 

Körperausdruck und Stimme

 

Symbolische Objekte und Figuren

 

Imaginative Reisen und Rituale

 

Szenisches Schreiben oder Bewegung

 

 

Die therapeutische Beziehung bietet dabei Halt, Resonanz und Reflexion. Was im Spiel erfahrbar wird, kann Schritt für Schritt ins reale Leben integriert werden.

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