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NARM – Sanar a través de la Conexión

 

NARM (Modelo Relacional Neuroafectivo) es un enfoque terapéutico diseñado para abordar heridas tempranas, traumas de apego y de desarrollo. Desarrollado por el Dr. Laurence Heller, integra el trabajo moderno sobre trauma y regulación del sistema nervioso con una profunda orientación relacional.

 

El enfoque no está en lo que ocurrió en el pasado, sino en cómo seguimos – muchas veces de forma inconsciente – reaccionando ante ello hoy en día.

Estrategias de supervivencia que en su momento fueron necesarias, ahora pueden impedirnos vivir con libertad y conexión.

 

Hay cinco temas centrales del desarrollo que son fundamentales para un crecimiento saludable:

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1. Conexión

Nos sentimos parte del mundo, conectados con nuestro cuerpo y nuestras emociones, y capaces de establecer relaciones estables con los demás.

 

 

2. Sintonización

Sabemos lo que necesitamos, reconocemos la abundancia que la vida ofrece, la buscamos y nos permitimos recibirla.

 

 

3. Confianza

Tenemos una confianza básica en nosotros mismos y en los demás. Nos sentimos lo suficientemente seguros como para permitir una interdependencia saludable.

 

 

4. Autonomía

Podemos decir que no y poner límites. Expresamos nuestras opiniones sin culpa ni miedo.

 

 

5. Amor y Sexualidad

Nuestro corazón está abierto y somos capaces de integrar relaciones amorosas con una sexualidad viva y plena.

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Cuando estas áreas del desarrollo se ven interrumpidas en etapas tempranas, nuestro sistema crea mecanismos de protección – muchas veces de forma inconsciente.

Esto puede manifestarse más adelante como vacío interior, dudas sobre uno mismo, dificultades en las relaciones o tensión física.

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¿Cómo funciona NARM?

 

NARM acompaña a las personas a conectarse de manera consciente y con recursos con su experiencia interna, sin necesidad de volver al pasado.

El trabajo se realiza en el momento presente y ayuda al sistema nervioso a autorregularse.

Así se abre la puerta a una mayor vitalidad, contacto consigo mismo y conexión genuina.

 

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