Drama o quê?
A terapia dramática é uma terapia artística criativa, baseada na ação e orientada psicoterapeuticamente, que usa improvisação e expressão criativa para fins terapêuticos.
DRAMA é uma palavra grega antiga (δραμα) e
significa ação
dramatherapia
A dramaterapia é uma forma criativa de psicoterapia, voltada para o corpo e o processo, que utiliza elementos do teatro, do ritual, da imaginação e da brincadeira para expressar, explorar e transformar experiências interiores. Em um espaço terapêutico seguro, as pessoas podem trabalhar com imagens, papéis, histórias e símbolos interiores — muitas vezes, além da linguagem.
O foco não está na "atuação", mas na experiência pessoal. A terapia dramática pode ajudar a resolver bloqueios emocionais, fortalecer a autoeficácia e ganhar novas perspectivas.
Para quem a terapia dramática é indicada?
A terapia dramática é indicada para pessoas que passam por crises de vida, problemas psicossomáticos, ansiedade, depressão, recuperação de experiências estressantes ou que buscam desenvolvimento pessoal. Mesmo aqueles que têm dificuldade para falar sobre seus sentimentos podem encontrar aqui um poderoso acesso a si mesmos.
Como funciona o trabalho?
A terapia dramática pode usar métodos criativos como:
Trabalho de papéis e dramatizações
Expressão corporal e voz
Objetos e figuras simbólicas
Viagens e rituais imaginativos
Escrita cênica ou movimento
O relacionamento terapêutico proporciona apoio, ressonância e reflexão. O que é vivenciado na brincadeira pode ser gradualmente integrado à vida real.
